Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Je suis Antonino, sonothérapeute à Lyon et musicien du sensible.
J’accompagne des bains sonores au handpan et des expériences vibratoires à Lyon et dans la métropole lyonnaise, guidé par le handpan, le kotamo, les bols tibétains et les bols en cristal.
Depuis plusieurs années, j’explore la vibration comme une voie d’apaisement, un langage silencieux qui touche ce que les mots ne savent pas toujours dire.
À travers le bain sonore, le son devient un espace de rencontre intérieure, de relâchement et de reconnexion.
Mon approche est intuitive, douce et bienveillante, centrée sur :
– la présence,
– l’écoute juste,
– le rythme intérieur de chaque personne.
Chaque séance est un bain sonore à Lyon pensé comme un espace suspendu, où le corps relâche, le mental s’apaise, la respiration s’ouvre, et l’on revient à ce qui fait du bien : l’essentiel.
Je propose, en tant que sonothérapeute à Lyon, des expériences sonores et vibratoires à Lyon, Villeurbanne et dans toute la région Rhône-Alpes, adaptées aux particuliers, aux groupes et aux structures bien-être.
Je propose des bains sonores au handpan, véritables immersions vibratoires mêlant handpan, kotamo, bols tibétains et bols en cristal.
Chaque bain sonore à Lyon est conçu pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et la fatigue mentale.
Les séances s’articulent autour de trois temps : purification, ancrage & reconnexion à soi.
J’interviens auprès de studios de yoga, retraites, cercles et événements bien-être à Lyon et Villeurbanne, pour créer un univers sonore qui complète harmonieusement :
– le yoga,
– la relaxation,
– le breathwork,
– la sophrologie,
– les pratiques corporelles et énergétiques.
Chaque accompagnement sonore est adapté au lieu, au groupe et à l’intention de la séance.
J’interviens dans le cadre de retraites bien-être et retraites holistiques, à Lyon, en Rhône-Alpes et ailleurs, pour proposer des bains sonores et des accompagnements sonores au handpan intégrés au rythme de la retraite.
Les séances viennent soutenir :
– les temps de repos et d’intégration,
– les pratiques corporelles et méditatives,
– le lâcher-prise profond et la reconnexion intérieure.
Chaque intervention est pensée en lien avec l’équipe encadrante, l’intention de la retraite et l’énergie du groupe.
Dans mes bains sonores à Lyon et accompagnements vibratoires, j’utilise différents instruments de sonothérapie, choisis pour leur capacité à agir en profondeur sur le corps, le souffle et le système nerveux.
Instrument central de ma pratique de sonothérapeute à Lyon, le handpan est un métal vibrant au souffle ancestral.
Ses harmoniques enveloppantes résonnent autant dans le corps que dans l’air, invitant à un voyage intérieur, à l’apaisement du mental et au lâcher-prise.
Les bols tibétains diffusent des sons profonds, stables et enveloppants.
Ils favorisent l’ancrage, la détente corporelle et le relâchement des tensions, soutenant efficacement les états de relaxation profonde lors des bains sonores.
Les bols en cristal émettent des fréquences lumineuses et harmonisantes.
Leur vibration subtile agit sur le calme mental, l’ouverture du cœur et l’alignement intérieur, apportant une sensation de clarté et de paix profonde.
Instrument à cordes et à résonance boisée, le kotamo crée un pont sonore entre la terre et le souffle.
Son timbre méditatif tisse des textures sonores fines et apaisantes, idéales pour accompagner les phases d’intégration et de présence consciente.
Les flûtes natives amérindiennes offrent des souffles chauds et des mélodies simples, archaïques et profondément humaines.
Elles invitent à la douceur, à l’introspection et à une connexion intime avec l’intérieur et le vivant.
L’euphone associe le métal et l’eau dans une vibration fluide et hypnotique.
Son timbre rond et liquide favorise la descente des tensions, l’apaisement du système nerveux et l’installation d’un état de présence profonde.
Les tambours chamaniques diffusent un battement primitif, rythmique du cœur.
Ils ancrent, purifient, ramènent dans le corps et accompagnent les passages, les transitions et les mouvements énergétiques.