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🌿 Agenda Avril – Bains sonores et yoga au handpan à Lyon & Villeurbanne
🌿 Agenda Avril – Bains sonores et yoga au handpan à Lyon & Villeurbanne
En avril, HandpAntonino vous propose plusieurs bains sonores et séances de yoga au handpan à Lyon et Villeurbanne, dans des lieux dédiés au bien-être et à la détente.
Ce mois-ci s’inscrit sous le thème du Renouveau 🌿
À l’image du printemps, chaque séance est pensée comme un moment pour laisser partir l’ancien, relâcher les tensions accumulées et accueillir une nouvelle énergie.
Porté par les vibrations du handpan, vous êtes invité à ralentir, à vous déposer pleinement et à vous reconnecter à vous-même, dans un espace de calme et de transformation intérieure.
🎶 Les événements à Lyon et Villeurbanne – Avril
🎶 Les événements à Lyon et Villeurbanne – Avril
📅 Mercredi 8 avril – Villeurbanne
📅 Mercredi 8 avril – Villeurbanne
🕖 19h15 – 20h15
📍 Pandi Panda Yoga – 268 rue du 4 août 1789, 69100 Villeurbanne
👉 Yoga au handpan
📅 Vendredi 10 avril – Lyon 8
📅 Vendredi 10 avril – Lyon 8
🕕 18h15 – 19h15
📍 Gotam Yoga – 6 rue Victor de Laprade, 69008 Lyon
👉 Yoga au handpan
📅 Samedi 11 avril – Villeurbanne
📅 Samedi 11 avril – Villeurbanne
🕕 18h00 – 19h00
📍 Pandi Panda Yoga – Villeurbanne
👉 Yin yoga au handpan
📅 Dimanche 12 avril – Villeurbanne
📅 Dimanche 12 avril – Villeurbanne
🕕 18h30 – 19h30
📍 Pandi Panda Yoga – Villeurbanne
👉 Bain sonore
Une expérience immersive où les sons du handpan viennent apaiser le corps et l’esprit.
📅 Mercredi 15 avril – Villeurbanne
📅 Mercredi 15 avril – Villeurbanne
🕕 18h00 – 20h00
📍 Association Kailasa – 7 rue Alexandre Boutin, 69100 Villeurbanne
👉 Yin yoga + bain sonore
📅 Vendredi 24 avril – Villeurbanne
📅 Vendredi 24 avril – Villeurbanne
🕖 19h00 – 20h00
📍 Pandi Panda Yoga – 268 rue du 4 août 1789, 69100 Villeurbanne
👉 Bain sonore
📅 Samedi 25 avril – Lyon 8
📅 Samedi 25 avril – Lyon 8
🕔 17h00 – 18h00
📍 Gotam Yoga – Lyon 8
👉 Bain sonore
Studios de yoga et lieux partenaires Ă Lyon et Villeurbanne
Studios de yoga et lieux partenaires Ă Lyon et Villeurbanne
Les accompagnements au handpan, bains sonores et voyages sonores que je propose à Lyon et en région lyonnaise prennent vie grâce à des studios de yoga et lieux culturels qui m’accordent leur confiance et m’accueillent régulièrement.
Parmi eux :
GotamYoga à Lyon 8ème, PandiPanda à Villeurbanne, la bilbithèque municipale de Lyon, Narayan à Lyon 9ème, ainsi que d’autres studios de yoga et espaces bien-être à Lyon, Villeurbanne et Caluire-et-Cuire qui accueillent mes bains sonores et accompagnements vibratoires.
Ces collaborations permettent de proposer des expériences sonores de qualité, dans des lieux engagés autour du bien-être, de la présence et de l’écoute du corps.
FAQ – Voyages sonores & bains sonores à Lyon
FAQ – Voyages sonores & bains sonores à Lyon
Qu’est-ce qu’un voyage sonore à Lyon ?
Un voyage sonore (ou bain sonore) est une immersion guidée par des instruments vibratoires (handpan, bols tibétains, bols en cristal, kotamo, carillons…).
À Lyon, les voyages sonores HandpAntonino offrent un moment de détente profonde, de recentrage et d’apaisement du système nerveux.
Quel est le déroulement d’un voyage ou bain sonore ?
Tu t’allonges ou t’installes en hamac, puis tu te laisses porter par une succession de sons : handpan, kotamo, bols en cristal, bols tibétains, carillons, shruti box…
Chaque séance à Lyon est pensée pour offrir un relâchement profond et une respiration plus calme.
Quels sont les bienfaits d’un voyage sonore ou d’un bain sonore ?
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration du sommeil
Harmonisation du système nerveux
DĂ©tente musculaire
Recentrage Ă©motionnel
Les voyages sonores et bains sonores sont particulièrement recommandés pour retrouver une sensation d’équilibre et de clarté intérieure.
Faut-il avoir déjà pratiqué la méditation pour participer ?
Faut-il avoir déjà pratiqué la méditation pour participer ?
Les séances HandpAntonino à Lyon sont ouvertes à tous, débutants comme habitués.
Tu n’as rien à savoir, rien à réussir : tu te laisses simplement guider.
OĂą ont lieu les voyages sonores et bains sonores Ă Lyon ?
OĂą ont lieu les voyages sonores et bains sonores Ă Lyon ?
Les séances se déroulent dans différents lieux : studios de yoga, maisons de quartier, espaces de bien-être à Lyon et Villeurbanne.
Chaque événement dans l’Agenda précise le lieu exact, l’horaire et le type de séance (hamac, bain sonore, handpan, méditation sonore…).
Quels instruments vibratoires sont utilisés ?
Handpan
Kotamo
Bols tibétains
Bols en cristal
Tambours
Carillons
Shruti box
Ces instruments vibratoires sont choisis pour leur capacité à apaiser, rééquilibrer et ouvrir un espace intérieur plus calme.
Qu’est-ce qu’une séance de handpan à Lyon ?
Le handpan est un instrument mélodique en métal dont les vibrations favorisent la détente, l’introspection et l’ouverture émotionnelle.
Lors des voyages sonores à Lyon, le handpan est utilisé pour créer un climat apaisant, harmonisant et enveloppant.
Les séances de bain sonore ou de handpan à Lyon ont-elles des contre-indications ?
Certaines précautions s’appliquent en cas de :
pacemaker
Ă©pilepsie sonore
grossesse avancée
Si tu as un doute, contacte-moi avant la séance.
Comment réserver une séance à Lyon ?
En réservant par mail ou message selon le lieu.
Les bains sonores aériens (en hamac) à Lyon sont-ils vite complets ?
Oui.
Les séances en hamac sont souvent complètes rapidement sur Villeurbanne.
Si une date t’appelle, réserve tôt.
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