Bain sonore à Lyon & Villeurbanne – voyage sonore au handpan

Une immersion sonore pour ralentir, respirer et lâcher prise

Je suis Antonino, sonothérapeute et musicien à Lyon. Je propose des bains sonores à Lyon, Villeurbanne et dans toute la métropole lyonnaise : des voyages sonores joués en direct autour du handpan, des bols tibétains, des bols en cristal, des flûtes natives et d'autres instruments vibratoires.

Allongé confortablement, vous vous laissez porter par une expérience musicale jouée en direct où le handpan rencontre les bols tibétains, bols en cristal, kotamo, flûtes natives, euphone, tambour et autres instruments vibratoires.

Une parenthèse hors du rythme quotidien, pensée pour favoriser la détente, le calme et la reconnexion à ses sensations.

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Qu’est-ce qu’un bain sonore ?

Un bain sonore est une expérience immersive pendant laquelle vous vous installez confortablement, généralement allongé et les yeux fermés, pour vous laisser envelopper par les sons et les vibrations de différents instruments.

Il n’est pas nécessaire de savoir méditer ni de connaître la sonothérapie : il suffit de s’installer et d’écouter.

Lors de mes bains sonores à Lyon et Villeurbanne, le handpan occupe une place centrale et dialogue avec différents instruments :

• handpan ;

• bols tibétains et bols en cristal ;

• kotamo et instruments à cordes ;

• flûtes natives ;

• euphone ;

• tambour et percussions ;

• carillons et autres instruments vibratoires.

Chaque voyage sonore est joué en direct et évolue selon le lieu, le groupe et l’atmosphère du moment.

Une parenthèse pour ralentir

Chacun vit un bain sonore différemment.

Certaines personnes viennent simplement pour découvrir une nouvelle expérience. D’autres recherchent un moment de calme, une pause dans un quotidien intense ou une autre manière d’aborder la méditation et la relaxation.

Le bain sonore peut être l’occasion de :

• ralentir et s’accorder un véritable temps pour soi ;

• porter son attention sur le souffle et les sensations ;

• favoriser une sensation de détente et de lâcher-prise ;

• découvrir la méditation par le son ;

• vivre une expérience musicale immersive ;

• partager un moment différent en groupe.

Il n’y a aucun objectif à atteindre. Vous pouvez simplement fermer les yeux et vous laisser porter par la musique.

Comment se déroule un bain sonore ?

Une séance dure généralement entre 1 heure et 1 h 15.

Vous vous installez confortablement, généralement allongé, puis vous n’avez plus rien à faire : simplement écouter et vous laisser porter.

1. Installation

Un temps pour prendre place confortablement et quitter progressivement le rythme extérieur.

2. Respiration et mise en présence

Quelques instants pour porter l’attention sur le souffle et entrer tranquillement dans l’expérience.

3. Immersion sonore

Le voyage commence. Handpan, bols, cordes, flûtes, percussions et silences se succèdent pour créer une expérience musicale immersive.

4. Retour au silence

Les instruments s’effacent progressivement pour laisser quelques instants d’intégration et de calme.

5. Retour en douceur

Un temps pour revenir tranquillement avant de reprendre le cours de sa journée.

Aucune expérience de la méditation n’est nécessaire.

À qui s’adressent les bains sonores ?

Les bains sonores sont accessibles aussi bien aux personnes qui découvrent la méditation sonore qu’à celles qui connaissent déjà ce type de pratique.

Particuliers

Pour vivre un moment seul, en couple ou en petit groupe et découvrir une expérience sonore immersive.

Groupes privés

Anniversaire, moment entre proches, journée bien-être ou simplement envie de partager une expérience différente.

Studios de yoga & espaces bien-être

Le voyage sonore peut compléter un cours de Yin Yoga, Yoga Nidra, méditation, relaxation ou une journée consacrée au bien-être.

Retraites & événements

J’interviens également lors de retraites, événements bien-être, rencontres associatives et projets collectifs.

Chaque intervention peut être adaptée au nombre de participants, au lieu et au format souhaité.

Le handpan au cœur de mes bains sonores

Le handpan est l’instrument central de mon univers musical.

À la fois mélodique et rythmique, il permet de créer des atmosphères très différentes au cours d’un même voyage : douces et aériennes, plus profondes ou parfois plus rythmées.

Pendant mes bains sonores, il dialogue avec les bols, les cordes, les flûtes et les percussions pour construire une expérience musicale entièrement jouée en direct.

Vous êtes professeur de yoga, responsable d’un studio ou organisateur d’un événement ?

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Réserver votre bain sonore à Lyon et dans la région Auvergne Rhône-Alpes
J'interviens pour des bains sonores, voyages sonores et séances de sonothérapie à Lyon, Villeurbanne, Caluire-et-Cuire, Bron, Décines, Vaulx-en-Velin, Tassin-la-Demi-Lune, Oullins et dans toute la métropole lyonnaise.

📩 handpantonino@outlook.com
📞 06 27 11 65 82
📍 Lyon – Villeurbanne – Rhône-Alpes

FAQ – Bains sonores à Lyon et Villeurbanne 

Un bain sonore à Lyon avec HandpAntonino dure généralement entre 1 heure et 1 h 15. La séance comprend un temps d’installation, une courte mise en présence, le voyage sonore joué en direct, quelques instants de silence puis un retour progressif. La durée peut être adaptée lors d’un événement, d’une retraite ou d’une collaboration avec un studio de yoga.